Journée du Muguet.....

Ce grand WE du 1er mai se termine !

Je souhaite à tous les bâtonneux beaucoup de bonheur....

Pour ce qui me concerne, j'ai poursuivi et terminé ce congé par une sortie "vélo", Environ 40 km.
Les curieux peuvent visiter mon autre blog par un clic sur ce lien :

http://photoclics-reportages.blogspot.com/

Week-end "marche nordique" à Spa : 27, 28 et 29/04/2012

Samedi 28/04/2012 :

la journée a commencé par une marche de 9 km 300. L'enregistrement du trajet ne s'est pas fait correctement (seulement 5 km 700 sur les 9 km 300). le Lien ci-dessous vous permets de voir (en partie) le chemin parcouru en matinée.

http://www.pathtracks.com/users/30739/paths/149320-spa-2012-04-28-sam-am

Voici quelques photos par diaporama (musique où pas ? : placez le pointeur sur le diapo et sélectionnez votre choix)

Après un bon lunch, nous sommes repartis pour rejoindre le centre sportif -La Fraineuse-, résidence "Olympique".... un bon 13 km. Cela nous fera 23

 km pour cette première journée.

Cette fois, l'enregistrement du parcours a bien fonctionné..... suivez donc le lien ci-dessous !

http://www.pathtracks.com/users/30739/paths/149263-spa-2012-04-28-sam-pm

Quelques photos de cette merveilleuse après-midi......(musique où pas ? : placez le pointeur sur le diapo et sélectionnez votre choix)

Dimanche 29/04/2012 :

Question existentielle : Vais-je attaquer la randonnée au pied de la colline où vais-je me faire conduite à son sommet en voiture pour ensuite entreprendre le parcours de cette dernière et ultime sortie du jour ?

J'ai décidé de faire le contraire de ce que me disaient les jambes..... On attaque au pied de la colline.... 10 km 300 !

Le lien ci-dessous vous montre le circuit fait :

http://www.pathtracks.com/users/30739/paths/149301-spa-2012-04-29-dim-am

et quelques photos vous sont offertes en prime !  (musique où pas ? : placez le pointeur sur le diapo et sélectionnez votre choix)

Ce fut un très agréable WE; merci à toutes et tous...... et au prochain rendez-vous en Alsace ce WE de l'Ascension !

Journée nordique le samedi 21 avril 2012

Quelques photos en diaporama.....
pour activer le son, le curseur sur le diapo ....

Randominicale à Gougnie le 15 avril 2012

Probablement une petite dizaine de kms ce dimanche matin.
pas de tracé....  et quelques photos seulement.

voici le diaporama....
Si vous voulez regarder en musique, placez le pointeur sur le diaporama et activez le son

Sortie des bâtonneux namurois à Malonne

Ce samedi  25 mars 2012, les bâtonneux namurois se sont retrouvés à Malonne pour une randonnée dans les bois de la Véquée.....

Le trajet parcouru ?.....
un clic sur le lien ci-dessous et vous verrez le tracé de notre belle sortie.

http://www.pathtracks.com/users/30739/paths/147932-btonneux-namurois-malonne-2012-03-2

A la prochaine sortie !

Randominicale dans les bois de la Véquée à Namur ce 26 février 2012

Matinée dominicale très agréable : 8 kms dans les bois de la Véquée à Namur...
Comme à chaque fois, il faisait beau; 2 à 3 gouttes de pluie ont voulu nous intimider mais sans succès.

Pour voir le tracé de la randonnée, un simple "clic" sur le lien ci-dessous....

http://www.pathtracks.com/users/30739/paths/146769-randominicale-bois-de-la-vque-namur-2012-02-26

Ma première sortie "Marche Adeps à Namur" 19 février 2012

"Sur les traces du tram"

Chantal et Bruno m'ont invité à participer à cette marche.
Nous nous sommes engagés pour le "10 km".... Très belle promenade autour et sur le site de la citadelle de Namur.

2 hrs 30' environ pour parcourir presque 11 km (10 km 950).... c'est la vitesse de l'escargot; quoi de plus normal à Namur ?

Si votre curiosité vous pousse à en savoir plus, suivez le lien ci-dessous; vous pourrez voir par où nous sommes passés et vous pourrez aussi avoir un tas de renseignements sur notre randonnée.

http://www.pathtracks.com/users/30739/paths/146506-adeps-salzinnes-2012-02-19

Quelques photos de ce jour....

Revenu au pays, je reprends les bâtons à l'abbaye d'Aulne

Cette fois, pas de photos, pas de longs discours mais simplement un lien montrant le trajet parcouru de dimanche 29 janvier 2012.

http://www.pathtracks.com/users/30739/paths/145798-randominicale-abbaye-d-aulne-2012-01-29

A la prochaine !

Au coeur du Quebec, lors d'une randonnée "marche nordique"

Au coeur de la nature québécoise, lorsque l'on fait de la marche nordique, on s'est pas le seul à marcher à quatre pattes !


Pour un fond musical, placez le pointeur sur le diaporama et activez le son....

Troisième randonnée à Mont-Laurier

Temps calme, très bonne température (-2°), c'est très doux pour les québécois !
Une bonne marche au cours de l'après-midi..... Un 7 km 900 en 1 hr 44.... Moyenne : 4.57 km/heure.
Pour le trajet, voici le lien qui vous y conduira. Attention, ça glisse !

http://www.pathtracks.com/users/30739/paths/145132-mont-laurier-2012-01-09

Deuxième sortie en "marche nordique" à Mont-Laurier

Sous la neige et à une T° de -15 environ, un bon 5 km fait circuler le sang !
Le grand air, le calme de la campagne; quoi de mieux ?

Pour ceux qui veulent voir le trajet parcouru, rendez-vous au lien ci-dessous.

http://www.pathtracks.com/users/30739/paths/144946-mont-laurier-2012-01-04

ON COMMENCE L'ANNEE 2012 !

Voici 2012 et ma première rando en solitaire au Quebec !

C'est l'affaire de s'y remettre après les excès du moment des fêtes.

Ma promenade s'est déroulée dans un beau décors d'hiver.... Il ne fait pas très froid, du -4 en journée !

Ma promenade a compté 5 km 300 et a duré 1 Hr 10'..... Pour la première fois cette année, j'y suis allé "doucement" d'autant plus qu'il faut être prudent car sous la neige, il y a parfois du verglas.

De beaux flocons n'ont régulièrement accompagné tout au cours de ce trajet.

Ci-dessous, le lien qui vous conduira sur le chemin parcouru.

http://www.pathtracks.com/users/30739/paths/144889-mont-laurier-2012-01-02

Quelques photos au passage.....